Бизнес Молодость

2367
4810

10

день

10.11.2013

Денис Емелин 23:54

Вывод за день

Сегодня два часа переписывал цели. Теперь действительно остались только те, которые зажигают и мотивируют. 10 дней на корректировку целей и обучающие вебинары это очень правильно. Думаю, если бы цели оставил в первоначальном виде, многие бы тяжело давались и не мотивировали. Теперь только вперед!

1. Доведение личного дохода в месяц до минимум 300 000 рублей и внесение залога в 250 000 за автомобиль Opel GT AT 2.0

Сегодня переформулировал цель. Теперь она стала для меня более понятной. Стала "зажигать" и мотивировать к действию. Она стала более визуальной и ощутимой.

2. Завершать все дела на основном месте работы до 13:00 и посвящать остальное время развитию бизнеса и себя.

Переписал и эту цель. Изначально была другая. Завтра приступаем.

3. Выполнять обязательства и завершать все дела в срок, не опаздывать на встречи, тренировки, работу и т.д. и освобождение от постоянного чувства вины и долга.

Цель сегодня переписана. Вечером гулял по району, где прожил 5 лет жизни. Думал почему мне тревожно, когда возвращаюсь туда. И ту прошло ОСОЗНАНИЕ!!! В те годы я брал на себя много обязательств и не выполнял их. Уровень свободной энергии был очень низок и мне ничего не хотелось делать. К тому же поставленные цели были совсем не моими. Это было следствием навязанной модели "правильного" поведения. Типа делай так и будешь молодцом. Получался замкнутый круг: цель есть - делать не хочу - энергии мало - цель не выполнена - чувство вины - еще менше энергии и т.д. Решил исправляться.

4. медитация утром и вечером по 15 мин и развитие уверенности в себе.

Сегодня утром не медитировал. Но переписывая почти все цели, эту оставил, т.к. она действительно зажигает меня.

5. Улучшение отношений с родителями.

Сегодня переписал цель. Понял что давно уже иду к этому и теперь только нужно выстроить систематическое поведение в данном направлении. Звонил, очень мило пообщались с папой.

6. Организвать день прыжков с парашютом и пригласить к участию всех друзей.

Цель также сегодня была переписана. Планы вынашиваю очень давно. Но никаких действий не делал. Даже с друзьями обсуждали давно и все с горящими глазами говорили "Давай!" Вот решил дать! Это будет круто. Это реально очень сильно зажигает меня!

7. Питаться здоровой пищей минимум 4 раза в день с 7:00 до 21:00.

Стабильно раз в неделю срываюсь на макдональдс или еще какую-нибудь не очень полезную пищу. Надо исправляться. Цель немного скорректировал сегодня, сделал ее более конкретной и не сильно тяжелой, чтобы выполнить.

8. Заниматься спортом 7 раз в неделю

Цель также сегодня переписана. Также после небольшого озарения. При постановке цели Тренировки 3 раза в неделю частенько откладываешь на завтра... Короче, кто смотрел вебинар тот поймет, у меня время на исходе..

9. Закаливание каждое утро

Эта самая крутая цель, которая неизменна с первого дня и которую я с огромной радостью каждый день выполняю

10. Оказание финансовой помощи клубу зимнего плавания в размере 10000р и выстраивание доверительного отношения с членами клуба.

Цель сегодня переписана. Понял что моя голова была занята последнюю неделю именно этим, а не установкой турника во дворе - цель раннее была сформулирована так. Обдумываю