Бизнес Молодость

2367
4810

11

день

11.11.2013

Иван Абрамов 12:25

Вывод за день

За сегодня понял, что мозг уже более или менее впитал цели, а вот тело не до конца. Ибо противилось оно тому, чтобы пойти в бассейн, прогуляться по лесу и т.д. Но ничего, направление задано, теперь буду набирать обороты.
Заметил, что часто пью кофе. Не то чтобы меня это напрягает, но наверное стоит уменьшить его потребление.

Пока так. Возможно К вечеру еще появятся мысли, тогда допишу.

После обеда всё как-то не так ярко и чётко как до. Нужно меньше поддаваться влиянию внешних факторов.

Ссылка на отчёт в соцсети
https://vk.com/ivan.k.abramov?w=wall317722_5029

1. Заработать средства на улучшение интерьера квартиры (покупка и установка карнизов, люстр, кранов в ванной и кухне)

Пока идёт процесс заработка средств. Плюс осознание того, что намеченное реально надо. Ибо на данный момент в плане вышеописанных пунктов можно сказать - "нормально", но от этого нормально уже слегка подташнивает - хочется, чтобы было супер. Так оно и будет.

2. Регулярные получения новых знаний по педагогике

Тут, чувствую, часто будут появляться мысли в формате - "я познаю мир".
Оказывается в Древней Греции «педагог» — раб , наблюдающий за ребёнком, отвечающий за посещение им школы (часто — неспособный к физическому труду).
Забавный факт.

3. Заработать средства на покупку нового телефона Nokia Lumia 920

Вчера смотрел обзор по этому телефону - он всё ближе ко мне:)
Процесс заработка средств.

4. Посещение 8 церквей (храмов, соборов) Воронежа

Вот тут на сегодня никак. Надо осознать и написать почему так происходит - в голове что-то крутится, но пока в слова не может облачиться.

5. Приготовить не менее 5 новых для меня блюд, которые можно будет ввести в обыкновенный рацион питания

Через час буду готовить плов.

6. Прочитать Братья Карамазовы Достоевского

Пока не читал. Зато узнал, что сегодня исполняется 192 года со дня рождения Ф.М. Достоевского.

7. Ежедневные занятия спортом с удовольствием (тренажерный зал, бассейн или в домашних условиях).

Сегодня был в бассейне. Отлично поплавал. Самое сложное - поднять задницу и пойти. На месте уже всё в кайф.

8. Нормализация питания (с 7-00 до 20-00 не менее 4 приемов пищи контролируя размер порций)

8-00 стакан воды с лимоном
8-30 овсяная крупа с молоком (поднадоела уже), куриное филе с грибами.
11-00 кофе
15-00 яблоко
17-00 яблоко
17-30 плов
20-00 помидор, перец, немножко плова, чай, печенье, мёд

9. Проводить на свежем воздухе не менее часа в день.

Вчера вечером гуляли с женой по парку - хоть и не долго, но всё равно развеялись. Сегодня возвращался из бассейна через лес - оказывается там не так уж и мокро-грязно, как казалось должно быть после дождей.

10. Вкрутить лампочки в подъезде дома на этаже, где я живу

Чувствую, что пока горит одна процесс никак не пойдет:) Опять-таки тут отношение - "нормально".