Бизнес Молодость

2367
4810

11

день

11.11.2013

Анатолий Рекеть 15:28

Вывод за день

Хороший день. Несмотря на то, что на сутках.

1. Практика Осознанности 48 дней

Сегодня уже сделал ряд попыток:
- утренний подъем как медитация
- прогулка как медитация
- велопоездка как медитация

Общий результат по цели 2% (1/48)

2. "Эквилибриум" 48 дней подряд (144 процесса)

Сделал три процесса. Мозг заработал. По ощущения я уже не раз в шутку называл это NZT-48, как в одном из любимых фильмов :)

Общий результат по цели 2% (1/48)

3. Сохранить финансовый резерв и увеличить его на 500$

Положил 250

Общий результат по цели 50%

4. Дом, милый дом - 50 часов

По плану ничего (сегодня на сутках)

Общий результат по цели 0% (0/50)

5. 20 прогулок в лес или на речку с малышами

По плану ничего (сегодня на сутках)

Общий результат по цели 10% (2/20)

6. Ветеринарная профилактика и защита

Составил предварительный список

Общий результат по цели 0%

7. Войти в вес 75 кг (-14)

Велопоездка + питание 1064 ккл, наконец-то начал точно считать калории. Задача - держать 1000-1200
Вес сегодня утром - 88 (-1)

Общий результат по цели 7% (1/14)

8. Вылечить зубы, гигиена полости рта

Гигиена полости рта, лечение планирую на декабрь

Общий результат по цели 0%

9. 24 тренировки по фитнесу

По плану ничего (сегодня на сутках)

Общий результат по цели 0% (0/24)

10. 20 уборок мусора в лесу возле оз.Юбилейного и р.Лососянка

По плану ничего (сегодня на сутках)

Общий результат по цели 10% (2/20)