Бизнес Молодость

2367
4810

11

день

11.11.2013

Нарек Карибян 15:32

Вывод за день

Чем четче цель - тем лечге понять как к ней двигаться. Легче уделить 1 день целям, и понять шаблон их достижения, чем этот день уделить на приближение к неправильно поставленным целям.

Сегодня день получился "домашним" до сих пор еще не был на улице. Сделал отчетный список по МК Михаила Дашкиева в Астане + подробно четко и сконцентрированно смотрел вебинар по целям. Времени с паузами ушло уйма, зато пришло более точное понимание постановки целей.

Созвонился с Исмаилом, сегодня пойду в другой тренажерный зал.
Позже необходимо отписаться еще т.к. некоторые дела запланированы на сегодняшний день

Чем дальше корректирую цели тем больше энергии на их достижение. Начинаю понимать что чем больше и чаще по цели - "ничего" тем больше уверенности что её надо изменить или вовсе сменить. они не дают всплеск сил и энергии на их решение.
PS: очень рад что посвятил большую часть дня пониманию постановки целей.

1. Заработать на своем бизнесе 300 000 тг и купить Iphone 5s (цель 2), снять другую квартиру в аренду (цель 3)

пока ничего

начал делать лендос. вроде получается неплохо) надо продумать текст, ТЗ, дизайн и Главное добить.

2. Купить Iphone 5s

ничего, на завтра нужно промониторить в интернете цены, модели. В идеале съездить в Есиль.

3. Переехать в новую квартиру

ничего

4. Начать медитировать 1 раз в неделю. 1 раз в неделю на 1 час покидать суматоху и выкинуть всё с головы.

пока ничего, сегодня 3,5 часа смотрел вебинар по целям. Эту цель нужно скорректировать. Сегодня нужно начать читать по медитациям.

Ознакомился с тем, что является Медитацией, оказалось большой и глубокой наукой. В связи с этим координально изменил цель. Понял что 1 раз в неделю покидать пределы цивилизации и суматоху, уединяться и выкинуть всё с головы это и есть медитация, только одноразовая, часовая и менее эффективная, нежели регулярная медитация. Сегодня почитал про это, посмотрел видосы, и занимался 2 раза по 5 минут и 1 раз 10 минут.
План на завтра, разобраться с асанами, почитать еще статьи, мб видео. И само собой сама медитация.

5. Сводить маму с сестренкой в ресторан и потом жену с сыном в ресторан. С чеками от 20 000 тг.

ничего

6. Проводить полноценно, качественно 1 день в неделю с семьей. Без ноутбука, звонков. Получая удовольствие, посвящая это время развитию.

ничего, на днях нужно съездить в поселок

только что решил что еду завтра на 2ое суток.

7. 20 тренировок в тренажерном зале. Дойти до стабильного веса 70кг и через это больше любить себя.

сегодня тренировка

был на тренировке, это были эффективнейшие полтора часа) за это время, чуть большим часа успел провести 2х часовую тренировку в хорошем темпе и отличном внутренним состоянием!

8. Есть с 7:00 до 20:00 не меньше 3х раз в день. Ложиться спать до 24:00 вставать до 8:00 в будни

пока ел 1 раз, лег в 2:30, встал в 11:30

За весь день поел 3 раза, последние 2 в 19:00 и 23:00 соответственно.
Еще чуть думаю над целью)

9. Стоматология (Вылечить зубы + брекеты). Вылечить 2 ногтя.

ничего, собирался сегодня сходить в студенческую больницу. Теперь откладывается до возвращения в город.

10. Снять офис. Эта цель на данный момент зажигает много больше.

поставил цель, на данный момент есть личные проблемы, о которых думаю и которые зажигаю в тот момент когда хочу думать о ННП.
После просмотра вебинара понял что эта цель одна из таких.