Бизнес Молодость

2367
4810

11

день

11.11.2013

Валерия 20:29

Вывод за день

С удивлением обнаружила, что когда отпустила важность и зарядилась долей здорового пофигизма, то всё как-то стало делаться легче и без капитальных напрягов с моей стороны. Возможно еще то, что стала больше времени уделять здоровью помогло, энергии прибавилось, хотя до уровня нормы еще очень далеко. И однозначно ежедневные прогулки положительно повлияли: вроде не занимаешься работой во время прогулок, но задачи рабочие как-то сами в течение прогулки решаются в голове

1. Я занимаюсь делом, которое мне нравится и получаю от 500 т.р./месяц чистыми чтобы научиться заботиться о себе и развиваться как женщина (+ежедн.чтение цели целей)))

Занималась текучкой. Поняла, что моя практика ставить цели еще и на неделю - это очень правильно. Иначе начинаются метания. Обдумывала бизнес-идею№1 - она мне все больше и больше нравится.

2. Я шлифую e-mail рассылки (от 300 заявок/мес.) для обкатки бизнес-идеи№1, которая должна приносить мне и удовольствие и $

Делается новый "сериал" писем, первое письмо готово, планируется сериал из 6 выпусков. Уточняю цены на товары для подписчиков рассылки. + Сегодня получила материалы для создания новой книги-отчета

3. Я создаю 2 качественных лендинга (Б + Г) с конверсией от 10% для обкатки бизнес-идеи№2, которая должна приносить мне удовольствие и $

Дизайн лендинга Б показала партнеру, все понравилось, лендинг верстается и программится. Я же сегодня должна подобрать фото на лендинг для показа клиентам. По лендингу Г тоже работа движется (текст + структура)

4. Я прохожу до конца 1ый блок писательского мастерства (13 уроков) - чтобы писать еще лучше, интереснее и "продавать" текстом идеи, людей и товары

Ничего

5. Я прохожу и внедряю знания из курса по личной эффективности (1 и 2 ступень) чтобы работать меньше и эффективнее и больше времени уделять близким

Вечером добью еще 2 урока

6. Я вырабатываю привычку с радостью пить около 2,5 л чистой воды в день - как первый мой пусть и не совсем очевидный шаг к сыроедению

Литра 1,5 сегодня выпила, решила, что считать стаканами сильно нудно, считаю бутылочками по 0,5, их всего 5 надо выпить. Ессно, сразу переходить на "выпивание" 2,5 литров нельзя, почки, поэтому не спешу

7. Я вырабатываю привычку гулять минимум по полчаса 7 дней в неделю для здоровья, получения свежих эмоций и разгрузки головы

Гуляла сегодня с дочкой около часа, хотя и было уже холодно и из дома не хотелось вылазить. Эмоций свежих особо не получила, зато слушала лекции в плеере, до которых не доходили руки давно. На завтра запланирована поездка на речку с дочкой часа на полтора

8. Я вылечиваю спину: здоровый позвоночник - основа здоровья (уделять время на упражнения и пр. минимум 5 дней в неделю)

Сегодня записалась на МРТ поястнично-крест отдела позвоночника. На четверг, в 13-15, на завтра-послезавтра уже всё занято было. + Сегодня был массаж, спине полегче

9. Я вырабатываю привычку с удовольствием отдыхать хотя бы 1 день в неделю (трудоголика в топку ))

не сегодня

10. Убрать одно из своих любимых мест на природе, которое замусорили какие-то ***

Цель достигнута