Бизнес Молодость

2367
4810

2

день

02.11.2013

Михаил Козлов 17:56

Вывод за день

Нет разницы, когда я ложусь спать, всё равно встаю в 12.
Вчера меня очень вшторили шпионские штучки и экшн-камеры после просмотра Форсаж 6. Может, это моя зажигательная ниша?

Из чего состоит здоровье?
1. Правильное питание (Кто как сам для своего организма определяет и, тестируя, понимает, что для него лучше)
2. Качалка или силовая зарядка (Для силы или выносливости. Для самоуважения.)
3. Вода (Что вы пьёте, хлорированую или фильтрованную.)
4. Воздух (Загазованный городской или природный)
5. Зубы (Если вы едите, надо чистить каждый день по 2 раза.)
6. Правильный сон (8 часов в ночь/день. Ложиться до полуночи.)
7. Своевременные выходные (Выходные нужны)
8. Поход раз в месяц (Природа, движение и общение. Не менее 4 дней.)
9. Плавание (Движение, и для красоты полезно.)
10. Закаливание (Сопротивление холоду)
11. Здоровые нервы (Спокойствие и гармония)
12. Положительные эмоции (Очень нужны для положительного настроя)
13. Общение с друзьями (Для нервов и эмоций)
14. Сексуальный партнёр (Секс тоже нужен)
15. Зарядка Норбекова (Повышает контроль тела, восстанавливает здоровье и молодость)
16. Заживление шрамов (Пробуждение и усиление регенерации тела)
17. Выносливость (Бег, ходьба, статическая нагрузка. И для нервов полезно)
18. Личная гигиена (Душ, ванная, баня. Мыться тоже надо)
19. Правильная осанка (Здоровый позвоночник)
20. Удовлетворение от жизни. Самореализация. (Очень положительно влияют на здоровье)

Если нужно вам здоровье, то нужно выполнять все пункты.
Если вы выполняете только один пункт из этого, можно ли говорить о вашем здоровье? Нет. Это полумеры, и хорошего, полноценного здоровья они не принесут.

Итого
Я соблюдаю
Силовая зарядка
Вода
Воздух
Зубы
Зарядка Норбекова
Личная гигиена

6 пунктов = 30% здоровья

1. Попробовать пять офлайн ниш

Жду переезда

2. Сделать под каждую нишу конвертор и поток

Выбрал, наконец-то сознательно, пять ниш.
1 СБ
2 Капельный полив
3 Экшн-камеры
4 Корпусная мебель
5 Биотуалеты

3. Снять квартиру, которую хочу

Очень хочу

4. Встречаться с одной девушкой в неделю

Жду переезда.

5. Читать книги перед сном

Вчера лёг спать в 5. перед сном не читал.

6. Освоить быстропечатание

Дошёл до 96 знаков в минуту! Я молодец!

7. Делать силовую зарядку и зарядку Норбекова каждый день

Разминку сделал. остальное нет.

8. Здоровые зубы

Чистил сегодня.

9. Перейти на сыроедение

Жду переезда

10. Посадить дерево

Хурма ещё не вылезла. Поливаю. Для остальных семян нужен горошок.