Бизнес Молодость

2367
4810

2

день

02.11.2013

Кирилл Кирилл 18:17

Вывод за день

Сложно делать действия, которые больше всего нужно делать, без которых нет развития, которые даже пугают неизвестностью и проблемностью, но не делая их, мы не будем развиваться. Обычно я откладывал это на потом, аргументируя нецелесообразностью, маленькой прибылью и прочими невнятными вещами, но самом деле был просто страх, что не получится.

В моём случае - это делегирование, год уже занимаюсь в бизнесе всем подряд, рутина выматывает и сильно тормозит развитие. Сегодня сделал небольшой шажок к выполнению этой цели, чему рад. Оказывается концентрация на цели в течении нескольких часов даёт свои плоды.

1. 1 488 000 чистыми до 01.01.14

68 555

+ 31 800

2. SEO (3 консультации+план+150 новых текстов)

Ничего.

3. Найти и выписать 150 площадок для рекламы

Ничего.

4. Читать или слушать аудиокнигу хотя бы 1 раз в 2 дня.не менее 30 минут

Слушал Литвака "Психологический вампиризм", глава посвящена психологической защите, рассматривались её типы.

"Психологическая защита — это неосознаваемые психологические процессы, направленные на то, чтобы уменьшить действие психической травмы."

Вот некоторые типы психологической защиты.

"Вытеснение — форма психологической защиты, при которой психотраемирующий фактор исчезает из сознания, вытесняясь в бессознательное."

"Проекция — форма психологической защиты, при которой неосознаваемые личностные качества, потребности, влечения проецируются на другие объекты."

5. Внедрить маму в бизнес на мониторинг поставщиков + родительский фонд 30 000 р ежемесячно

Ничего.

6. Внедрить отца в бизнес на приём звонков + родительский фонд 30 000 р ежемесячно

Вот тут поработал. Начал готовить подробный прайс-лист, пока сделал только по одной позиции, до следующих выходных должно быть всё готово и проведён инструктаж.

7. Похудеть с 86 до 80 кг, видимый пресс

Купил электронных весы, взвесился сегодня натощак - 85, 5 - это будет моя точка А. Следующее взвешивание в следующую субботу долно быть -1 кг.

Диета - надо прописать сколько точно каллорий я потребляю

8. 4 тренировки еженедельно - 2 силовые и 2 кардио

Собираюсь на силовую тренировку - грудь + бицепс + пара упражнений на пресс, завтра плаванье в бассейне час в целевой зоне пульса.

9. Спать не менее 8 часов ежедневно

1/1
Получилось, правда в ущерб первой цели, лёг около часа ночи, звонок разбудил в 8-20, но потом с отключенным телефоном проспал до 12-00.

10. Отдать на благотворительность 14 880 р

Ничего.

Думаю куда можно "вложить" свои деньги, пока на уме фонд "Живы малыш", который поддерживают ГРОТ, Бадюк и некоторые другие патриотические. здоровые ребята.