Бизнес Молодость

2367
4810

1

день

01.11.2013

Игорь Кондауров 15:46

Вывод за день

концентрация на задаче - рулит!

1. Я получаю 500 000 рублей чистыми на себя со сделок, которые откроются от 1го нобяря 2013 года и закроются до 30 декабря 2013 года.

- Обсудил проект на 40к. Редизайн сайта. Прикидываю - с учетом размера цели - брать не брать? Клиент согласен.

2. Протестировать 10 ниш - создать лендинг, провести минимум 1000 посетителей на каждый. Сделать выводы.

ничего

3. Купить себе iphone 5s и макбук

ничего

4. Сходить 10 раз на йогу

Суставная гимнастика по норбекову.
Суренамаскар 5 минут.

5. изучать правильное питание 20 часов.

ничего

6. 30 000 рублей дать родителям

ничего

7. 16 раз в качалку сходить

Готово: 1 раз из 16ти

сходил.
Личный вес сегодня - 73кг

становая -
90кг на 8 раз в трех подходах
100кг на 8раз в одном подходе.

Французский жим
38,5кг на 8 раз
38,5кг на 8 раз
38,5кг на 15 раз
43,5кг на 5 раз

8. 10 раз в бассеин

ничего

9. покататься на сноуборде в Италии

ничего

10. Очки - зло. популяризировать идею восстановления зрения Норбекова \ Жданова

ничего