Бизнес Молодость

2367
4810

2

день

02.11.2013

Эльвира Файзуллина 18:47

Вывод за день

Я довольна днем.Побаловала себя спа процедурами и по работе успела немного.

1. Переехать в новое помещение в центре

Смотрела объявления, новых нет,все старое-неподходящее

2. Доход чистыми от 50т.р в мес

сегодня договарилась по распечатке флаеров и их реализацию,

3. Новые услуги в студии: бразильское выпрямление,блеск-тату

пока ничего

4. Купила дрова папе в дом

ничего

5. Читаю лекции в школах по правонарушениям.

ничего

6. Дочитала книгу

чуть чуть почитаю, перед сном

7. В тренажерный зал 2 раза в неделю!

сегодня была на миостимуляции)Почти тренажерка.Только лежа)Подключают электроды и пускаются токовые импульсы ,за счет этого идет работа мышц кожи и общий тонус.
И сегодня записалась на стрейчинг на среду

8. Здоровое питание!

Завтрак: салат из свежих овощей и чай с лимоном,вместо сахара -фруктоза.От него вреда меньше чем от сахара когда он попадает в кровь .Булки не ела, хоть их целый холодильник...днем лапша и ужин творог с бананом

9. Ложиться спать в 23 30 и вставать в 8 00

Очень постараюсь

10. Дарить добро и тепло детям из детских домов, праздниками,лекциями, едой(фрукты)игры развивающие им купить...все что угодно

ничего