Бизнес Молодость

2367
4810

2

день

02.11.2013

Артур Вахитов 19:24

Вывод за день

Всегда легко сдаться и сказать я не могу или не буду или не умею, но
можете ли Вы идти всегда только вперед? ни смотря ни на что, возможно это какая либо неудача, или возможно у Вас проблемы со здоровьем или в личной жизни, возможно дело все в страхах и вы жутко чего то боитесь, или Вам говорят что Вы не сможете и у Вас не получится.

Любой может стать любым и нет судьбы кроме той что мы сами творим!

1. Создать сайт для своего бизнеса.

Жду готовый Сайт на следующей недели.

2. Слетать в Париж в начале декабря.

Сегодня забронировал гостиницу в центре Парижа решил не экономить)) На следующей недели начну делать визу. Кто хочет магнитик с Франции пишите.))

3. Слетать в Нью-Йорк и встретить там Новый год.

Сегодня забронировал гостиницу в центре Нью-Йорка. В Нью-Йорке буду 24 дня и думаю еще слетать в какие нибудь города, напишу пару из тех куда хочу, но нужно из них выбрать два посоветуйте кто знает))) Бостон, Чикаго, Лас-Вегас, Сан-Франциско, Лос-Анджелес, Новый Орлеан, Майями, Вашингтон. На следующей недели начну делать визу.

4. Начать изучать английский язык и освоить его на практике в Нью-Йорке.

Сегодня по этой цели ни чего.
Если кто то дает уроки Английского языка по скайпу напишите мне пожалуйста.

5. Начать заниматься йогой.

Сегодня по этой цели ни чего.
Возможно кто то может посоветовать какую-то литературу или источник.

6. Прочитать накопившуюся литературу.

Начал Читать книгу "Вся правда о женском оргазме" и "Атлант расправил плечи" когда дочитаю то обязательно поделюсь с Вами своими мыслями.

7. Заниматься спортом.

Сегодня начал интенсивно качать пресс. Ребята могу сказать Вам одно пресс этот тоже мышца ее можно и нужно качать. Я нашел на iPad одну очень интересную программу "Тренировка пресса" она абсолютно бесплатная и там есть три уровня сложности, тренировка занимает всего от 8-11 минут, советую парням начинать с первого уровня не торопитесь и не бегайте за быстрыми результатами так как ни всегда это может закончится хорошо нагрузку делайте постепенно и если честно я сомневаюсь что многие смогут пройти даже первый уровень))))Для прекрасных девушек в этой программе так же есть тренировка ))))
Так же сегодня купил себе пару тренажеров и пояс чтобы заниматься безопасно фотки скину чуть позже)))когда их всех соберу и установлю.
Сразу скажу почему я решил заниматься именно дома все дело во времени я не из тех кого надо заставлять и именно поэтому я не стал записываться в качалку или фитнес клуб а так же было дело и я однажды сам работал тренером в связи с тем что у меня есть понимание как заниматься правильно то мне не нужен тренер.

8. Ходить на плавание один раз в неделю.

Сегодня по этой цели ни чего.
К сожалению на выходных не получается оформить.

9. Здоровое правильное питание и сон. Соблюдать режим.

Лег спать вчера как и хотел до 23.00 и встал сегодня рано но провозился и завтракал только в 10.30, обед не удержался и решил домашний суп заменить на обед с другом в ресторане, и сейчас только собираюсь ужинать но не буду есть тяжелую пищу, лучше поем фрукты.)))

10. Улучшить собственный подъезд поставить на улице козырек для безопасности зимой.

Сегодня по этой цели ни чего.