Бизнес Молодость

2367
4810

2

день

02.11.2013

Арслан Айнакулов 20:36

Вывод за день

Сегодня отдых и восстановление. Целый день был вакум-будем считать что так и должно быть.

1. Сделать 600 000 тенге на собственном перспективном и "экологичном" бизнесе

Ничего.

2. Создать 3 сайта с запуском контекстной рекламы с показателями конверсии на целевое действие более 10%, с уровнем CTR просмотров/заходов более 12%

Ничего.

3. Поднять уровень эффективности на рабочем месте, который позволит реализовывать проекты в короткий срок без ущерба бизнесу. Режим работы каждый день с 9.00 до 15.00

В выходной решил время деталям не уделять, не стал перепроверять отчет коллеги - итог выдачу отчета отложили до понедельника по инициативе заказчика.

4. Подарить путевку родителям на 7-10 дней в жаркие страны с пляжным отдыхом в декабре на сумму более 350 000 тенге

Ничего.

5. Провести шикарный вечер с любимой и потратить на все 50 000 тенге

Ничего.

6. Прочитать 5 книг по развитию в области бизнеса и маркетинга

Ничего.

7. Поднять силовые показатели рабочего веса на 6-8 повторений в 3 подхода по жиму лежа от груди 65 кг, присед со штангой 65 кг, подтягивание на турнике 10 кг

Сегодня были НОГИ. После отравления раб.веса снизил. присед 50 кг, жим 90 кг, икры 15 кг.

8. Выработать режим питания 4-5 раз в день качественной и полезной пищи

Отравление. Выводы: для увеличения массы не надо пихать в себя все подряд и побольше. Впредь малые но частые порции, исключить хлеб и жидкость во время приема пищи.

9. Выработать режим ежедневного сна с 23.00 до 7.00

Сейчас по Астане 22:36. К 23.00 лягу, но усну конечно позже.

10. Ровно 10% любого дохода формировать в фонд для лечения детей из малоимущих семей

Ничего.