Бизнес Молодость

2367
4810

2

день

02.11.2013

Константин Жеребов 20:45

Вывод за день

В тишине раннего утра очень хорошо настраиваться на выполнение целей. Пробуждая тело качественным комплексом, ты окончательно рассеиваешь сон. Перед тобой открывается новый неповторимый день. Ты заряжен.

Откуда берутся силы на повседневные дела? Режим сна, питание, практика с телом , эмоциональная сфера – это одни из источников сил. Чтобы эффект был системным нужно уделять внимание всем генераторам энергии. Не просто брать за основу, что-то одно, а подходить с позиции экспериментатора. Примерять на себе. Пробовать.

1. Формирование проекта Айки Life

Расписывал систему обучения.

2. Выход на стабильный доход 30 тыс. руб. в месяц

Встреча с участником проекта Молодость тела. Объяснение персональной программы.

3. Найти дополнительный источник дохода не менее 10 тыс. руб. в месяц

Изучал видео. Определяюсь с нишей. Есть пару заряжающих идей.

4. Сдача диссертации

Работа с текстом . Одна страница переписана заново. Тематика диссертации - ипотечное жилищное кредитование.

5. Английский язык каждый день по часу

Выучил 5 новых слов. Прочитал 2 страницы книги П. Коэльо «The way of the bow».

6. Купить родителям подарочный сертификат на сумму 10 тыс. руб.

Пока ничего

7. Ложиться спать до 23.00 просыпаться до 7.00

Вчера лег 22.50. Сегодня поднялся в 6.30. Иду по графику. После подъема сделал гимнастику для глаз и индивидуальный комплекс. Взбодрился нормально.

8. Пробежать 350 км до конца года

Восстанавливаюсь.

9. Сделать продольный шпагат

Растягивался днем и вечером. В шпагатах трясет как осину. :) Это хорошо. Составляю систематическую подборку упражнений.
Сделал фото начального старта.
Пока нахожусь в точке А, но двигаюсь в точку Б. )

10. Провести мастер-класс по айкидо (Айки Life) в наркологическом центре

Просмотрел три сайта центров по реабилитации. Выбрал один. В понедельник буду звонить.