Бизнес Молодость

2367
4810

2

день

02.11.2013

Георгий Мещеров 21:07

Вывод за день

Очень была насыщенная и трудная неделя - очень устал. Сегодня смотрели кино, гуляли по торговому центру, сходили в ресторан. По поводу игры до сих пор в голове сумбур! )

1. Открыть бизнес по франшизе

Составил вопросы которые хочу задать представителю франчайзер и договорился с ним о консультации по skype.

2. Создать сайт

Сегодня ничего

3. Запустить рекламу на 100 площадках

Пока нечего рекламировать

4. Прочитать книгу по саморазвитию

Выбрал книгу которую хочу прочесть первой - это "бесЦельная жизнь" Д.Кэнфилда, М.Хансена и Л.Хьюитта. Авторы обещают к концу прочтения книги я: - Научусь ставить себе правильные цели и пошагово планировать их достижение; - Приобрету привычки, облегчающие жизнь и избавлюсь от тех, что мешают мне; - Буду ощущать что каждый мой день наполнен смыслом!
В общем посмотрим ;-)

5. Сделать ремонт в квартире у бабушки

Вообще пока по 0

6. Стараться каждый день познакомиться с новым интересным человеком

Это оказывается ооочень трудно! Думаю что с этим делать =(

7. Сбросить лишний вес

Ну тут всё очень обстоятельно! ) Ранее было прочитано море книг и статей и на их базе сделаны следующие выводы: Следить за снижением лишнего веса с помощью весов недостаточно, потому, что в результате диеты и физических упражнений не только уходит лишний жир, но также изменяется мышечная масса. При этом, мышцы могут как нарастать, так и уменьшаться в объёме. В первом случае возможна парадоксальная ситуация: при потере лишнего жира и прироста мышечной массы (которая в 3 раза тяжелее того же объёма жира), весы будут показывать что масса тела не уменьшилась, а может даже и увеличилась. Поэтому для более точных результатов я буду измерять и контролировать снижение % жира, а не сброшенные килограммы. Процент жира измеряю методом "трёх складок" при помощи специального прибора - Калипера. В итоге - хочу скинуть 12% жира за 60 дней, а дальше посмотрим ;-)

8. Красивые и здоровые зубы.

Ну тут всё ясно, к стоматологу записан. Жду приема! Назад пути нет =))

9. Заниматься спортом 6 раз в неделю

Жду понедельника

10. Организовать новогодний праздник в доме малютки или детском доме

Думаю пока рановато вести какие-то подготовительные работы. К тому же не понимаю до сих пор будет ли эта цель единая для всех или у каждого своя?